Proprietà:

• Contro stitichezza

• Migliora la digestione delle proteine

• Salutare per il cuore

• Migliora il sonno

• Aiuta ad assorbire il ferro

• Antiossidante

• Benefico per pelle e capelli

Contiene una varietà di sostanze nutritive come:

- Luteina , una sostanza che viene sempre più apprezzata per la sua efficacia nel ridurre il rischio di cancro , malattie cardiache e nella prevenzione della cataratta . Kiwi è considerato , dopo il mais , frutta con la fonte più ricca di luteina .

- Il rame ha un ruolo vitale come minerale nella crescita dei bambini , perché aiuta a rafforzare le ossa e lo sviluppo del cervello.

- Altri minerali e sostanze : magnesio , ferro, calcio, vitamina E , B6 , C , acido folico , magnesio , cromo e di potassio .

- Il kiwi contiene più vitamina C di un arancio .