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Va a trattare le manifestazioni fisiche e psicologiche create da squilibri nervosi che provocano emicrania e cefalee, rigidità del collo, tremore muscolare, stati di spossatezza, cali di pressione.
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Utile in caso di lentezza digestiva e nausea, agisce come stimolatore del fegato e del flusso biliare così da favorire una risoluzione di coliche, spasmi e flatulenze dell’intestino.
E' ottimale anche in caso di infezioni virali e di parassiti, fungendo così da antisettico e vermifugo.
Utile in caso di alitosi.
In caso di raffreddamento è utilizzabile per sinusite e influenza come decongestionante per favorire l’eliminazione del muco.
Va a trattare le manifestazioni fisiche e psicologiche create da squilibri nervosi che provocano emicrania e cefalee, rigidità del collo, tremore muscolare, stati di spossatezza, cali di pressione.
Aggiungere alle pietanze per donargli un fresco retrogusto oppure preparare una tisana da sorseggiare durante la giornata:
Versare in una tazza di acqua calda un cucchiaino di foglie di menta secche, lasciare in infusione per circa 10 minuti, filtrare e bere all’occorrenza. Avrete cosi un ottimo infuso di menta che nella stagione estiva, se consumato freddo, vi fornirà tutte le sue proprietà rinfrescanti.
Associazioni consigliate :
Per emicranie e cefalee: Menta + Tiglio
Azione stimolante tonica: Menta + Guaranà
Digestione: Menta + Té verde
Prestare attenzione se si è allergici alla famiglia delle laminaceae.
Generalmente è sconsigliato l’utilizzo della menta in presenza di gastriti, ulcere, calcoli biliari ed epilessia.
ROOIBOS VERDE Assumere l'infuso in qualsiasi momento della giornata per le sue proprietà antiossidanti, antivirali e antinfiammatorie.
GINKGO BILOBA Prevengono la formazione di trombi, migliorano la circolazione nei tessuti, fluidifica il sangue e ossigena e nutre i tessuti.
DAMIANA Ottimo in caso di stress e depressione, aiuta per la stanchezza, combatte l'insonnia e riequilibrante dell'umore.
PETALI DI ROSA Depurano l'organismo, stimolano il sistema immunitario, eliminano l'insonnia e proteggono il fegato.
GELSOMINO Antistress, efficace contro la tosse e lenisce i problemi respiratori
DRAGONCELLO Favorisce la digestione, elimina i gonfiori addominali, utile contro il mal di gola e allevia i mal di denti
RADICE DI RHODIOLA ROSEA Aiuta in casi di stress, tachicardia, ansia, aiuta la memoria e diminuisce le variazioni ormonali.
FOGLIE DI OLIVO Antiossidante, stimolano il metabolismo, aiutano la circolazione e regola la pressione arteriosa.
TE' DI MONTAGNA Senza caffeina, antinfiammatoria e antibatterica, allevia mal di gola, raffreddori e sinusiti.
PETALI DI GIRASOLE Aiuta ad abbassare la temperatura corporea, ha proprietà diuretiche, sana i bronchi infiammati e agevola il metabolismo intestinale.
MILLEFOGLIE Rilassante e calmante, antinfiammatorio, aiuta l'apparato digerente e utile contro i dolori mestruali.
CICORIA RADICE Fonte di vitamine, aiuta a depurare e disintossicare l'organismo, stimola fegato e reni.
FIOR DI LOTO Proprietà rilassanti e distensivi, utile per placare infiammazioni, favorisce la concentrazione e la meditazione.
STEVIA FOGLIE Mantiene il controllo del colesterolo cattivo, consigliato per chi soffre di diabete e patologie cardiovascolari.
EQUISETO Rimineralizza le ossa e le articolazioni, rinforza le unghie e i capelli è inoltre un forte protettore dei capillari.
ANGELICA RADICE Antispasmodica, calmante, carminativa, digestiva, tonica, espettorante e antinfiammatoria. I suoi estratti trovano impiego per calmare i dolori mestruali e il mal di testa.
TIGLIO Combatte l'insonnia, tachicardia, nervosismo e mal di testa, dovuto a stati d'ansia e di stress.
ECHINACEA Stimola il sistema immunitario e può essere utile anche nei confronti delle malattie da raffreddamento in fase preventiva.
TARASSACO Stimola la diuresi favorendo l'eliminazione dei liquidi in eccesso (ottimo per infiammazioni del tratto urinario)
MELISSA Allevia gli stati d'ansia con somatizzazioni a carico del sistema gastroenterico e ottima per il trattamento del mal di testa causato da tensione nervosa.
VERBASCO Proprietà espettorali, depurative, sedative e diuretiche.
RADICE DI ENULA Utile per il trattamento dei disturbi legati alle vie respiratorie in presenza di tosse e bronchiti da raffreddamento, acute e croniche, asma ed efisema
BETULLA Miglior rimedio contro la cellulite, in quanto aiuta l’eliminazione e la scomparsa dei noduli fibroconnettivali, caratteristici di questo inestetismo cutaneo.
PETALI DI CALENDULA Antinfiammatoria (indicata per colite, gastrite e ulcere)
ARTEMISIA Efficace in caso di tosse, viene impiegata anche contro parassitosi intestinali, mentre per l'azione eupeptica è utilizzata nella digestione difficile.
ORTICA Utile nelle sindromi dolorose dei tessuti, muscoli e articolazioni.
TE OOLONG Antiossidante: riduce i radicali liberi e protegge le molecole circolanti nel sangue fondamentali per la salute umana.
TE' GENMAICHA E' il tè tipico delle colazioni giapponesi, molto gustoso e dal colore marrone chiaro.
PETALI DI GIRASOLE Aiuta ad abbassare la temperatura corporea, ha proprietà diuretiche, sana i bronchi infiammati e agevola il metabolismo intestinale.