Proprietà:

• Utile in caso di lentezza digestiva e nausea, agisce come stimolatore del fegato e del flusso biliare così da favorire una risoluzione di coliche, spasmi e flatulenze dell’intestino.

• E' ottimale anche in caso di infezioni virali e di parassiti, fungendo così da antisettico e vermifugo.

• Utile in caso di alitosi.

• In caso di raffreddamento è utilizzabile per sinusite e influenza come decongestionante per favorire l’eliminazione del muco.

• Va a trattare le manifestazioni fisiche e psicologiche create da squilibri nervosi che provocano emicrania e cefalee, rigidità del collo, tremore muscolare, stati di spossatezza, cali di pressione.

Utilizzo:

Aggiungere alle pietanze per donargli un fresco retrogusto oppure preparare una tisana da sorseggiare durante la giornata:

Versare in una tazza di acqua calda un cucchiaino di foglie di menta secche, lasciare in infusione per circa 10 minuti, filtrare e bere all’occorrenza. Avrete cosi un ottimo infuso di menta che nella stagione estiva, se consumato freddo, vi fornirà tutte le sue proprietà rinfrescanti.

Associazioni consigliate :
Per emicranie e cefalee: Menta + Tiglio
Azione stimolante tonica: Menta + Guaranà
Digestione: Menta + Té verde

Controindicazioni:

Prestare attenzione se si è allergici alla famiglia delle laminaceae.

Generalmente è sconsigliato l’utilizzo della menta in presenza di gastriti, ulcere, calcoli biliari ed epilessia.