Proprietà:

• Ricche di antiossidanti (ne contengono  di più delle bacche di Goji, del tè verde e dei mirtilli)

• Alto contenuto di fibre, favorevoli al  benessere e all’equilibrio delle funzioni intestinali, ovvero hanno la capacità di interferire con l’assorbimento di glucidi (zucchero) e lipidi (grassi).

• Regolarizzano le funzioni intestinali: in particolare svolgeranno un ruolo benefico in situazioni opposte: sia nei casi di  diarrea in quanto aumentano la consistenza delle feci, sia in presenza di stitichezza, in quanto (insieme ad una adeguata assunzione di acqua) è in grado di favorire il transito intestinale .

• Alto contenuto di betacarotene, che esercita un’azione protettiva e antiossidante su tutto l’organismo. I carotenoidi possiedono forti qualità antiinfiammatorie e  antiossidanti.

• Presenza di melatonina, che aiuta a prevenire le malattie associate allo stress ossidativo, incluse quelle neurodegenerative  tipiche delle situazioni di invecchiamento precoce seppure in età avanzata.

Utilizzo:

La dose consigliata è di uno o due cucchiai al giorno per gli adulti e di un paio di cucchiaini per i bambini. Anche  il sapore è unico: è dolce ma leggermente acido, ricorda l'agrodolce.

Controindicazioni:

Non si hanno effetti collaterali durante l'assunzione, attenzione solo per chi è allergico alle solanacee perchè questa pianta appartiene alla famiglia delle SOLANACEE.